Shinrin Yoku + Snow

Faites une pause dans votre semaine chargée d'activités hivernales et venez profiter de la neige à un rythme plus lent avec une expérience hivernale réparatrice de bains de forêt.

Les Expectations

Vous pouvez vous attendre à des exercices de respiration profonde, d'éveil des sens, de communication avec les arbres, d'exploration de notre relation réciproque avec la forêt et de connexion avec les éléments. C'est une véritable expérience Avatar, où nous connectons notre TSAHEYLU aux arbres et à la forêt en hiver.

L' Habillement

Nous vous recommandons de vous envelopper très chaud, avec des vêtements d'hiver appropriés et des couches supplémentaires lorsque nous sommes assis dans la nature. Des chaussettes épaisses et des bottes d'hiver sont également indispensables !

Le Point de Départ

Nous nous réunissons au Palais des Sports de Morzine à 13h30 les mercredis après-midi pendant les mois d'hiver.

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"Nous avons eu un excellent voyage en raquettes et yoga avec Simone et Ursula aujourd'hui, Simone était un excellent guide avec beaucoup de connaissances sur les montagnes, la neige et la faune. Ursula nous a guidés dans notre pratique du chi-gong et du yoga au sommet de notre randonnée à un beau point de vue, c'était incroyable de pratiquer dans un environnement aussi incroyable et elle était une enseignante très patiente et encourageante." Tom Ponts